Những Lưu Ý Về Việc Xông Hơ Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Xông hơ cho phụ nữ sau khi sinh như thế nào?

Phụ nữ sau khi sinh nên xông hơ để nâng cao sức khỏe, giảm thiểu mệt mỏi và căng thẳng, đây cũng là cách để vệ sinh thân thể sạch sẽ.

Do trong quá trình mang thai, việc tăng cân của các mẹ không kiểm soát được dẫn tới tình trạng tăng cân quá nhanh làm lỗ chân lông lớn hơn, các chất dơ bẩn theo đó xâm nhập vào cơ thể. Xông hơ sau sinh giúp đào thải các độc tố khỏi cơ thể, se lỗ chân lông tránh các khí độc xâm nhập vào cơ thể, tránh các bệnh phụ sản sau sinh như đau nhức mỏi xương khớp, ớn lạnh…Bên cạnh đó giúp làn da săn chắc, rạng ngời hơn đồng thời xóa mờ các vết thâm nám ở mặt, nách, đùi và bụng.

Khi xông hơ cho sản phụ sau sinh mẹ có thể sử dụng các bài thuốc dân gian như xông hơ vùng kín bằng lá trầu không để hết ngứa, lá chanh chống viêm nhiễm, giảm triệu chứng đau bụng, lá khuynh diệp chống nhiễm trùng, sát khuẩn nhẹ…

Để nâng cao độ an toàn cho mẹ sau khi sinh mẹ nên xông hơ bằng bài thuốc tắm Dao’spa Mama kết hợp của 120 vị thuốc của người cùng với tinh hoa đào, hoa oải hương. Cách xông hơ cho phụ nữ sau sinh bằng Dao’spa Mama rất đơn giản chính là cho 1 lọ sản phẩm khuấy đều trong chậu nước sôi và xông hơi kĩ. Hơn nữa mẹ có thể sử dụng trực tiếp bài xông này để làm nước tắm hạn chế vi khuẩn, làm đẹp cho cơ thể.

Xông hơ sau sinh giúp mờ vết nám, thâm và giảm cân nhanh chóng

>> Để tìm hiểu về bài thuốc tắm sau sinh của người Dao đỏ bấm vào đây.

Lưu ý khi xông hơ cho phụ nữ sau sinh:

1./ Theo các bác sỹ khuyên mẹ không nên xông hơ khi ăn quá no hoặc đang đói, tốt nhất là vào 3 – 4 giờ chiều.

2./ Đồng thời, các mẹ có thể xông sau 3 ngày nếu sinh thường, 7 ngày nếu sinh mổ khi vết mổ bên ngoài đã khô.

3./ Trước và sau khi xông mẹ nên uống cốc nước để hạn chế mất nước khi bài tiết qua mồ hôi.

4./ Xông hơ cho sản phụ sau sinh nên ở nơi kín gió, tránh gió độc lùa vào người và cần lau khô sau khi xông.

5./ Nên lựa chọn các loại lá xông được hái từ vườn, tránh các lá bán ngoài chợ không rõ nguồn gốc và hóa chất độc hại rất nguy hiểm cho mẹ sau sinh.

Không nên mua lá xông không rõ nguồn gốc xuất xứ

Trên đây là một số lưu ý khi xông hơ cho phụ nữ sau khi sinh, mẹ có thể tham khảo thêm kinh nghiệm đã www.xongtamsausinh.com chia sẻ ở các bài viết trước. Và hãy luôn đồng hành Dao’spa Mama trên chặng đường xông hơ cho phụ nữ sau sinh nhé Hãy lấy lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe dồi dào các mẹ nhé.

>> Tất tần tật kiến thức xông, hơ, tắm, gội đúng sau sinh tại đây.